Yoga ist ein Weg , der vor weit über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Yoga beschreibt sowohl den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper als auch den Weg zu diesem Zustand. Es ist eine praktische Lebensphilosophie, die in ein bewussteres, gesünderes und glücklicheres Leben führt – die Balance von Körper, Geist und Seele.

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